Melatonin ist eine unglaubliche Ergänzung bei Schlaflosigkeit und Schlafstörungen aller Art.
Aber das ist nicht alles, womit es hilft. Dieses Hormon hilft Ihren Neurotransmittern und Gliazellen, was
jemandem zugute kommen kann, der mit psychischen Problemen wie Depressionen,
Angstzuständen, bipolaren Störungen, Depersonalisation, Zwangsstörungen sowie unerklärlicher
tiefer Traurigkeit, Verlustgefühlen, benebeltem Gehirn, Vergesslichkeit, Panikattacken und Nervosität
lebt , leichte Müdigkeit und mehr. Melatonin kann auch verhindern, dass das Gehirn schrumpft und
verkümmert und kann helfen, Tumore und Zysten zu reduzieren und zu verhindern, dass sie
überhaupt wachsen.
Melatonin ist ein natürlicher Entzündungshemmer, der das Immunsystem stärkt, einschließlich des
personalisierten Immunsystems der Leber. Wenn die Leber träge und stagnierend ist und ihre
Fähigkeit verliert, Melatonin zu bilden, kann die Einnahme von zusätzlichem Melatonin die Fähigkeit
der Leber, wieder zu starten, wiederbeleben. Das ist richtig: Während die medizinische Forschung
und Wissenschaft die Melatoninproduktion mit dem Gehirn in Verbindung bringen, ist es auch eine
der Hormonfunktionen der Leber, es zu erzeugen und abzusondern.
Melatonin kann auch als starkes Antioxidans wirken, wenn es gleichzeitig mit Lebensmitteln
eingenommen wird, die reich an Antioxidantien sind, wie wilde Blaubeeren, Himbeeren,
Blattgemüse, Äpfel, Süßkartoffeln oder Kirschen, um nur einige zu nennen. Diese Kombination aus
Melatonin und Antioxidantien-reichen Lebensmitteln kann helfen, die Oxidation von toxischen
Schwermetallen im Gehirn zu stoppen und hilft, das Gehirn vor Alzheimer, Demenz und
Gehirntumoren zu schützen. Die Nährstoffe in diesen Lebensmitteln binden auch an das Melatonin
und sorgen dafür, dass es vom Gehirn und Körper leichter akzeptiert wird, und verbessern seine
medizinischen Schlafeffekte und die Fähigkeit, beim Stressabbau zu helfen.
Angesichts des Stressniveaus, dem so viele ausgesetzt sind, und der exponentiellen Zunahme
chronischer Krankheiten, wobei neurologische Probleme im Vordergrund stehen, können wir uns
wirklich glücklich schätzen, dass es Schutzmaßnahmen wie Melatonin gibt, die uns zur Verfügung
stehen.
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